URAZ KAYGILAROĞLU Nasıl Zayıfladı – Chia Tohumu

Chia Tohumu Nedir?

Daha çok Meksika ve Guatemala’da yetiştirilir. Chia tohumunun en büyük özelliği sindirim sistemini rahatlatması ve kemikleri güçlendirmesidir Aynı zamanda birçok vitamin ve mineral içermesi sebebiyle de chia tohumu oldukça faydalıdır. Güney Amerikalıların da sıkça tükettiği bu bitki aslında bir çöl bitkisidir. Son zamanlarda zayıflamaya olan etkisiyle adını duyuran chia tohumu bir çok ünlünün de tercihi oldu. Uraz Kaygılaroğlu onlardan bir tanesi. Ünlü isim oyunculuğa fazla kilolarıyla başlamıştı fakat şuanda fit görünümüyle dikkat çekiyor.

 

Chia Tohumu Faydaları;

  • A, B, D ve E vitamin içerir.
  • İçeriğinde bulunan lif orası yüksek bir bitkidir. lif oranının yüksek olması sindirim sistemini rahatlatır.
  • Kan şekerini düzenleyici etkisi vardır.
  • Kolestrolü dengeleyici etkiye sahiptir.
  • Kalp krizi olasılığını azaltır.
  • Diyabete karşı koruma sağlar. Şeker hastalığı olanlar tüketebilir.
  • Metabolizmayı hızlandırır.
  • Omega3 bakımından zengindir. Beyne yarayışlıdır.
  • Mükemmel bir protein kaynağıdır. Bu yüzden spor yapanların tüketmesi için önerilebilir.
  • Enerji verici özelliği vardır.
  • Yaşlanmaya karşı etkilidir.
  • Vücudun kalsiyum eksiğini tamamlar ve kemik sağlığını korur.
  • Dişler üzerindeki tartarı ve ağız kokusunu temizler.

Balık ve et tüketmeyen kişiler için alternatif bir besindir. İçeriğindeki omega 3 sebebiyle çokça tercih edilir. Tok tutucu özelliği vardır ve acıkmayı önler. Chia tohumu tüketenlerin zayıflaması kolay olur.

 

 

Chia tohumu Nasıl Tüketilmelidir ?

Chia tohumu günlük tüketilme miktarı 1-2 yemek kaşığı kadardır. Süt, yoğurt yada mısır gevreklerinin içine karıştırılarak tüketilebileceği gibi kahvaltıdan sonra da tüketilebilir. Kahvaltılardan sonra bir bardak suya 1 yemek kaşığı atarak yarım saat bekletin. Daha sonra bu şekilde içebilirsiniz. Tabiki belirtmek gerekirse zayıflamak isteyen kişiler kendilerini yağlı yemeklerden uzak tutmalı ve egzersiz yapmalıdır. Sağlıklı beslenme düzeniyle beraber takviye gıdalar daha olumlu sonuç verecektir.

Ürün Seçiniz






Teslimat Bilgileriniz
Ad Soyad
Telefon Numaranız
E-Posta
Teslimat Adresi
Ülke
Şehir
İlçe
Sipariş Notu

Ödeme Yapınız





Kredi Kartı İle Ödeme
Kart Sahibi
Kart Numarası
Son Kullanım Tarihi
CVC

Mesafeli Satış Sözleşmesini Okudum ve Kabul Ediyorum. Bu bilgiyi göndererek, yukarıda vermiş olduğum bilgiler doğrultusunda benimle iletişime geçme yetkisini vermiş bulunuyorum. Bu web sayfasının Gizlilik Politikasını kabul ediyorum.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir